En partenariat avec le Comité du Tarn de Rugby à XIII et le CDOS 81 (sport seniors), le club d’Aussillon Mazamet XIII propose une nouvelle activité, le SILVER XIII, destinée aux seniors de plus de 60 ans, une activité où santé et sociabilisation sont mises en valeur. Avec un accent sur la prévention, et avec une dynamique de partage et d’échanges.
Le Silver XIII ce n’est pas vraiment du rugby. C’est une activité physique adaptée, encadrée par un intervenant diplômé, et basée sur l’utilisation d’un matériel inspiré du rugby (ballon en mousse par exemple).
Pas de contacts, pas de travail au sol, c’est un programme de prévention des effets du vieillissement et en particulier des déséquilibres et des chutes, réalisé dans un esprit ludique et sans contrainte, pour renforcer mémoire, coordination, réflexes et mobilité articulaire.
Une initiation gratuite est proposée, salle Charles Costis à Aussillon, le vendredi 15 février 2019 à 10 h.
Venez nombreux nous rejoindre pour participer (ou même en simples curieux) et découvrir une autre facette de nos activités. Le verre de l’amitié clôturera cette petite manifestation.
