La ville de Villeurbanne organisait jeudi soir une rencontre débat sur l’activité physique au service de la santé avec partage d’expériences,stands, animations et démonstrations.
Une initiative réussie du service santé de la ville qui a montré au grand public quelques pratiques et actions innovantes en matière d’activités Physiques au service de la santé et ce, à tous les âges, des plus petits aux plus grands et aux seniors.
Il y avait une trentaine de stands où les partenaires de la ville ont pu exposer différentes actions innovantes dont le Programme Silver XIII Equilibre avec un stand présenté par le Comité du Rhône de rugby à XIII et le club de LVR XIII, un stand des Hospices civils de Lyon avec le projet Activie, le basket avec Basket santé et bien d’autres…
Six démonstrations de 15 minutes chacune ont été effectuées avec à 17h30 : Bambou balance – Tai Chi Chuan senior – 17h45 : ASUL – parcours équilibre et motricité -18h00 : Université Lyon 1, UFR STAPS – présentation du Footmix -la prévention des chutes – 18h15 : ASVEL Athlé santé – remise en forme marche nordique – 18h30 : Comité RML Rugby à XIII / LVR XIII – Silver XIII équilibre pour garder l’équilibre et prévenir les chutes des seniors. 18H45 – ASVEL Basket avec Basket santé.
Arnaud Peronin et Clément Meunier du Comité du Rhône de Rugby à XIII ont ainsi mis en place plusieurs ateliers avec une dizaine de seniors ravis d’évoluer devant un public conquis par la diversité et la dynamique de ce programme, mis en place depuis Janvier sur la Métropole de Lyon. Le double Champion du monde d’athlétisme Stéphane Diagana a été particulièrement séduit par les atouts de ce programme et par son aspect ludique visible sur le visage de tous les seniors.
Une table ronde avec Martine Duclos (Chef de Médecine du Sport CHU Clermont) Stéphane Diagana et Claire Perrin (Maitre de conférence UFR STAPS Lyon 1) a apporté des éléments de réponse aux questions suivantes; “Quelles sont les dernières connaissances scientifiques qui évaluent les effets positifs pour la santé de l’activité physique et les risques liés à la sédentarité ? Comment un réseau d’acteurs fédérés sur un territoire peut garantir le changement des comportements dans le domaine de l’activité physique ? A quelles conditions cette coopération peut-elle favoriser, dans la durée, l’égal accès de la population dans toute sa diversité ? Quels enseignements peut-on tirer du suivi du sportif de haut niveau au profit du sport santé pour tous ?
D’après Stéphane Diagana, pérenniser une activité physique c’est passer du devoir à l’envie! Pour cela il faut reconnecter le corps à l’esprit et créer un plaisir pour soi!
Au cours de ce forum qui a été suivi par un nombreux public, des contacts ont aussi été pris pour la promotion du programme Silver XIII Equilibre sur la Métropole de Lyon et au-de là.