Le “Silver XIII” démarre à Aussillon

Sous l’égide du Comité du Tarn de Rugby à XIII et du CDOS 81, cette nouvelle activité physique et ludique à destination des plus de 60 ans est mise en place par le RCAM XIII tous les mercredis de 10h à 11h (hors vacances scolaires) à la salle Costis d’Aussillon.

Toutes les personnes intéressées sont cordialement invitées à venir découvrir cette nouvelle pratique destinée à prévenir les effets du vieillissement, en particulier des déséquilibres et des chutes, dans un esprit ludique et sans contrainte pour renforcer mémoire, coordination, réflexes et mobilité articulaire. 

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