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Pôles Espoirs : tendre vers l’excellence malgré les contraintes sanitaires

Malgré les conditions sanitaires restrictives, la formation de nos jeunes athlètes se poursuit. Un programme rempli de spécificités pour continuer à tendre vers l’excellence.

Les athlètes du Pôle reçoivent régulièrement un retour vidéo immédiat. Grâce à une tablette, il peuvent revoir sur place leurs actions et prendre conscience de la réalisation technique de leur geste. Ce Feed-back vidéo “quasi instantané” permet de confronter l’image mentale avec un point de vue visuel extérieur et objectif. L’idée est de décortiquer la réalisation des mouvements, de verbaliser les sensations, de voir ses erreurs et d’éviter les décalages avec la réalité.

Les apprentissages en sont accélérés et ancrés dans la mémoire. Les évolutions sont impressionnantes.

Chaque entraînement terrain du Pôle se termine par une opposition dont le thème et l’intensité de l’opposition, sont en lien avec le programme de la séance. Une conclusion d’entraînement qui permet réinvestir directement le travail technique réalisé.

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