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Rentrée réussie pour les seniors de SILVER XIII Équilibre à Décines

Reprise tout sourire pour le Groupe de Decines Silver XIII

Ce Lundi matin c’était aussi la rentrée pour les seniors  inscrits au programme SILVER XIII EQUILIBRE  au Club Soleil d’Automne de Décines.

Ils étaient une bonne dizaine à répondre présents à l’appel des animateurs Halidi Hatubou du club de Décines Rugby League et Kevin Blot du Comité du Rhône de rugby à XIII.

Après une séance d’assouplissements et de renforcement musculaire, c’était au tour des ateliers d’équilibre et de marche avec ballon. Même après trois mois de vacances, les automatismes sont vite revenus pour la plupart.

Cette année le club de Décines Rugby League a pris le relais du Comité du Rhône pour l’organisation de ces ateliers et face à la demande un deuxième atelier a été programmé le Jeudi de 10h00 à 11H00. Cela permettra de satisfaire la demande des seniors peu disponibles en début de semaine. A noter  que le comité du Rhône de rugby à XIII va signer une convention de partenariat avec les Hospices civils de Lyon pour le projet “Activie” afin que soient mises à disposition des semelles connectées pour  inciter les seniors à bouger et à sortir de chez eux pour faire leurs achats.  La signature va intervenir en Octobre.

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